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Está aproveitando o verão? Veja nesse check list se você está cuidando da sua saúde no verão:

– Não uso biquíni ou maiô molhado o dia inteiro

– Uso roupas leves e calcinha de algodão

– Lavo minhas roupas íntimas com sabão neutro apenas, deixando-as secar em ambiente arejado.

– Troco meu absorvente, seja interno ou não, a cada quatro horas ao dia.

– Meu absorvente não tem perfume.

– Tenho uma dieta equilibrada, prevenindo a candidíase e outras doenças.

– Uso preservativo durante minhas relações sexuais, evitando doenças sexualmente transmissíveis.

Quando voltar a sua rotina, não se esqueça de marcar seu exame anual com o ginecologista. Procure um médico especializado para orientá-la caso note alguma alteração na região íntima.