Está aproveitando o verão? Veja nesse check list se você está cuidando da sua saúde no verão:
– Não uso biquíni ou maiô molhado o dia inteiro
– Uso roupas leves e calcinha de algodão
– Lavo minhas roupas íntimas com sabão neutro apenas, deixando-as secar em ambiente arejado.
– Troco meu absorvente, seja interno ou não, a cada quatro horas ao dia.
– Meu absorvente não tem perfume.
– Tenho uma dieta equilibrada, prevenindo a candidíase e outras doenças.
– Uso preservativo durante minhas relações sexuais, evitando doenças sexualmente transmissíveis.
Quando voltar a sua rotina, não se esqueça de marcar seu exame anual com o ginecologista. Procure um médico especializado para orientá-la caso note alguma alteração na região íntima.